Mananca sanatos! Care peste e mai bun, cel de crescatorie sau salbatic? Pestele, indiferent de provenienta, aduce organismului nostru proteine, vitaminele D, B12, fosfor, iod, magneziu, fier, seleniu, omega 3. Iata ce fel de peste e bine sa consumi si de ce...
Descoperire: Acizii Omega-3 te apara de cancerul de piele. Administrarea zilnica a unei pastile cu ulei de peste poate reduce riscul de cancer al pielii. Acizii grasi Omega-3 continuti de suplimentul respectiv reduc la jumatate efectele negative...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu